więcej zdjęć
Skomentuj:
Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX
Badaj się co miesiąc
ZOBACZ TAKŻE
- Zdrowie piersi w twoich rękach (03-02-11, 00:00)
- Nie daj się rakowi piersi (03-02-11, 00:00)
Podczas samobadania zwracaj uwagę na wszystko, co w jakikolwiek sposób odbiega od normy. Choć nie każda zmiana oznacza wyrok, każdą trzeba pokazać lekarzowi. Do dokładniejszej kontroli powinny cię skłonić nie tylko wyczuwalne palcami zgrubienia i guzki, lecz także zmiana koloru, kształtu, wyglądu piersi, miejscowe marszczenie skóry, wciągnięcie brodawki, wysięk z brodawki. Ważne, żeby piersi dotykać całymi palcami, a dokładniej badać opuszkami palców. Badaj się w dobrze oświetlonym pomieszczeniu, przed lustrem, w spokoju i bez pośpiechu. Do badania należy także codzienne oglądanie wnętrza miseczki biustonosza i sprawdzenie, czy nie pojawiła się tam plamka wydzieliny z brodawki. Badaj się zawsze tego samego dnia cyklu, najlepiej po prysznicu.
1. Stojąc przed lustrem, oprzyj ręce na biodrach, obejrzyj obie piersi, sprawdzając, czy nie zmienił się ich kształt, kolor, zarys brodawki.
2. Lewą rękę załóż za głowę, prawą badaj lewą pierś. Lekko dociskając palce dłoni, zataczaj małe kółka (w lewo i w prawo). Tak zbadaj całą pierś. Zmień rękę, zbadaj drugą pierś.
3. Teraz ściśnij lekko każdą brodawkę między kciukiem a palcem wskazującym i sprawdź, czy nie wydziela się z nich płyn.
4. Połóż się na plecach, lewą rękę włóż pod głowę, a pod lewy bark wsuń zrolowany ręcznik. Zbadaj dokładnie pierś, a następnie pachę. Sprawdź, czy węzły chłonne nie są powiększone.
1. Stojąc przed lustrem, oprzyj ręce na biodrach, obejrzyj obie piersi, sprawdzając, czy nie zmienił się ich kształt, kolor, zarys brodawki.
2. Lewą rękę załóż za głowę, prawą badaj lewą pierś. Lekko dociskając palce dłoni, zataczaj małe kółka (w lewo i w prawo). Tak zbadaj całą pierś. Zmień rękę, zbadaj drugą pierś.
3. Teraz ściśnij lekko każdą brodawkę między kciukiem a palcem wskazującym i sprawdź, czy nie wydziela się z nich płyn.
4. Połóż się na plecach, lewą rękę włóż pod głowę, a pod lewy bark wsuń zrolowany ręcznik. Zbadaj dokładnie pierś, a następnie pachę. Sprawdź, czy węzły chłonne nie są powiększone.
