po 2-3 łyżki posiekanych koperku i natki pietruszki
po łyżce posiekanych listków kolendry i cząbru (lub po 1/2 łyżeczki suszonych)
łyżka posiekanego szczawiu
szczypta majeranku
cukier
sól i pieprz
Sposób przyrządzania:
Filety umyć, osuszyć i skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem, przykryć i wstawić na godzinę do lodówki. Następnie ułożyć w żaroodpornym naczyniu wysmarowanym masłem. Mąkę wymieszać ze śmietaną, keczupem, jogurtem, majerankiem, szczawiem i połową ziół, doprawić do smaku. Zalać tym sosem filety, posypać serem i wiórkami masła. Piec 35 min w gorącym (180°C) piekarniku. Upieczoną rybę posypać resztą ziół i od razu podawać.